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2012年5月18日

小测试帮您了解
自身的体质特点


  不同的体质,会有不同的体貌特征、性格习性和疾病表现。了解了自己的体质类型,可以减少一生中无数无谓的虚耗,避免陷入误区。

  下列这个自测表能帮助您尽快了解自身的体质特点。

  

  附:四象体质自测表(共30题)

  1.您的容貌特征是:(  )

  A五官端正,高鼻大耳,双目有神

  B口唇薄,下颚窄,前额与后脑勺突出

  C眼皮稍下垂,耳目口鼻均偏小

  D鼻头圆,口唇厚,下颏宽,脸型圆

  

  2.您的身材特征是:(  )

  A头部、胸部发达,腰部虚弱不足

  B胸部宽厚结实,臀部以下比较单薄

  C肩窄,胸部不发达,髋骨宽,臀部发达

  D腰部与上腹部发达,头颈部气势不足

  

  3.您的走路特征是:(  )

  A不太安稳,长时间走路或者站立就会感到很疲乏

  B轻快如飞,走路较快时身体会晃

  C脚步自然安静

  D脚步较慢较重

  

  4.您容易患哪种类型的疾病:(  )

  A眼病,头痛病,心脑血管疾病

  B腰痛,便秘,泌尿与生殖系统疾病

  C厌食,腹泻,消化系统疾病

  D风寒,感冒,各种慢性疾病

  

  5.感冒后,您的常见症状是:(  )

  A很少感冒        B全身酸痛 

  C流鼻涕,打喷嚏   D头痛,咽喉痛

  

  6.如果身体不适,首先会反映在:(  )

  A小便困难        B便秘

  C消化不良        D不出汗

  

  7.如果病得比较严重,您的表现是:(  )

  A吞咽困难,呕吐反胃

  B心理脆弱,胸部闷热

  C腹泻不止,小腹冰凉

  D心悸怔忡,腹部堵闷

  

  8.您的排汗状况是:(  )

  A平时流汗不多,流汗后也不怎么累

  B平时流汗较多,流汗后也不怎么累

  C平时流汗不多,流汗后觉得很累

  D平时流汗较多,流汗后觉得很舒服

  

  9.您的饮食习惯是:(  )

  A饮食清淡,不喜油腻和刺激性饮食

  B吃饭又急又快,有暴食倾向

  C有挑食倾向,容易消化不良

  D喜欢甜食和油腻的饮食,常吃得过饱

  

  10.您的衣着习惯是:(  )

  A对流行时装不敏感,重视实用性

  B追求时髦,敢于尝试,宁可挨冻也要追求漂亮

  C关注时尚,衣着端庄,重视整体协调

  D对穿着不太在意,舒服就好

  (测试待续)

  内容选自译林出版社《四型人格 四象体质的人生说明书》一书

匿名
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