A04版:现代教育
2024年04月02日

心理营养—— 给孩子穿越恐惧的勇气

南师大常州创新发展研究院 吴志伟

初中生杀人埋尸案从心理学的层面分析,与愤怒和恐惧密切相关。也就是说,如果一个人的愤怒和恐惧长期得不到释放和表达,就有可能被深深地压抑在身心的能量场中,逐渐被扭曲成违背良知、友爱、同情的认知、思想、观念,直至演变为反社会的行为模式或恶性事件。

作为一种不可能消除的原始情绪,恐惧既给人类的进化和幸福带来了积极的意义,也带给我们无尽的痛苦和灾难。如何培养我们的孩子穿越恐惧的勇气,答案就是持续给孩子提供“心理营养”!

3岁之前最关键。父母的精心呵护,特别是妈妈情绪稳定地科学养育可以给孩子提供一生的安全感,这是帮助穿越恐惧最重要、最强大的能量。

3—6岁很重要。父母的高质量陪伴,让孩子各种消极情绪在安全、温暖、放松的环境和状态下自由地流淌,恐惧就会像水流一样,即使有时会波涛汹涌,但很快就会风平浪静,因为孩子已经初步拥有了驾驭的信心、勇气和能量。

6—18岁。成熟、稳重型的爸爸陪伴,会继续和孩子建立起牢不可破的心理和情感同盟,此时,恐惧已不再是痛苦和烦恼,而是会生成发展为一种力量和智慧。

一旦孩子拥有了穿越恐惧的勇气,困境、挫败、坎坷都可以成为人生的资源、生命的动力,自然就会大大减少欺凌他人或者被他人欺凌的情况,而对人性的理解和守护、生命的敬畏和保护也就会成为更多孩子的选择。

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