本报讯（陈荣春 三院宣） 欧洲杯、奥运会……这个夏天，体育盛宴接踵而至，不少市民熬夜守在屏幕前，此时一定要当心脑卒中。61岁的市民沈先生对此深有体会。

沈先生是一个体育爱好者，年轻时也曾热爱踢球，欧洲杯时连续熬夜看了多场比赛，近期又守在屏幕前看起奥运会。没想到的是，前几日，沈先生在看比赛时突然出现言语不清，口角歪斜，左侧肢体无力。家人见状赶忙把他送到市三院急诊科。经过医生的问诊与检查，沈先生因“脑梗死”转入神经内科救治。

市三院神经内科主任蒋春介绍，熬夜、饮酒、高油脂饮食、情绪激动和锻炼时间减少等行为都与脑卒中的发生息息相关。在观看比赛时，精神高度紧张，情绪波动较大，容易导致交感神经兴奋，心跳加快、血压升高，从而诱发出血性脑卒中（脑出血、蛛网膜下腔出血等）；连续多日熬夜，夜间高油脂饮食过多，导致血液粘稠度增加，从而诱发缺血性脑卒中（脑梗死、静脉窦血栓等）。

蒋春提醒，预防“脑卒中”，要尽量保持心态平和，注意控制情绪；避免过度进食啤酒、烧烤等辛辣刺激的食物；保障睡眠，适当进行锻炼等。一旦出现卒中前兆如头痛、眩晕、眼前突然发黑、白天嗜睡、精神疲倦、握力下降、言语不清、原因不明的摔跤等，应及早就医。