本报讯（常体 吕亦菲） 近日，“运动健康大讲堂”活动走进金坛区直溪镇西溪村新时代文明实践站，常州市体育医院的多名医生为当地居民带来“老年人的运动处方：心肺能力与抗阻训练”“瑜伽的常见误区”“‘体卫融合’下运动防治慢病的实施方法”等主题讲座，普及运动健康知识。

2024“运动健康大讲堂”活动从4月开始正式启动，将持续至11月。目前，该活动已经走进金坛区巨村村、新北区孟河镇、常州经开区东方社区等十余个村、社区进行宣传讲解，课程内容以科学生活方式、运动处方、常见运动损伤康复为主题，以理论与实操结合为特色，普及科学、严谨、实用的健康知识和运动促进健康的理念，帮助市民更好地理解和享受运动带来的快乐与健康。

据悉，活动将持续扩大“运动健康大讲堂”科学健身指导志愿服务品牌影响力，引导市民掌握科学健身知识技能，推广“运动是良医”健康理念，丰富科学健身进基层活动形式。