□本报通讯员 武医宣

敏感、易怒、暴躁……这是许多人对女性“更年期”的印象。

其实，对于女性而言，更年期是人生中一道艰难且不可回避的“坎”。月经紊乱、暴躁易怒、潮热多汗、头晕失眠、记忆力减退……在女性40岁以后，更年期症状一个个找上门，严重影响着她们的身心健康，不少人甚至陷入了严重的更年期危机。

知“更”知底、守护女性“更”健康，武进人民医院南院现开设更年期门诊，为更年期女性提供规范化、精准化、个体化的健康服务，助其改善生活质量、平稳度过更年期。

“更年”不是病，“更年”要防病

50岁的刘女士，热爱运动，保持着良好的生活饮食习惯。可今年体检时，她发现自己的骨量居然在下降，以前一直达标的血脂三项也开始超标，尤其是容易导致动脉粥样硬化的“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇，也已经超标了。

“我平时爱锻炼，而且注意补钙，以前的骨量比同龄人要高很多，也注意保持身材，不爱吃大鱼大肉。可没想到，血脂还是出现了问题！” 她很是不解。

刘女士带着疑问，来到武进人民医院就诊。诊断后她终于明白，自己的那些困扰，都是因为进入了更年期。“雌激素的不断减少，不仅让更年期女性容易发生情绪波动，还会导致其他疾病的高发，比如代谢系统改变所致的‘坏血脂’升高的情况。”医生介绍说。

正确认知，拥抱优雅“更年”

到底什么是更年期呢？

医生介绍，更年期是指女性从生育期过渡到老年期的特殊阶段，一般出现在40岁至65岁，标志性事件是绝经，期间会出现失眠、脾气差、骨关节疼痛等症状。其中，情绪变化是最容易被周围人察觉的症状，部分女性还会表现为暴躁或抑郁，也有一部分人的情绪会变得平和，可以通过改良Kupperman评分表（一种用于评估更年期症状严重程度的方法）进行自测。

为何会出现情绪变化？

因为体内雌激素水平的“断崖式”下降，更年期女性常常陷入身体与精神的双重困扰。一方面，激素的变化会引起一些神经递质的变化，导致情绪改变；另一方面，女性到了中年，常常面临人生的很多变化，如家庭压力、职场变动等。正因为如此，“更年期”三个字，让许多女性如临大敌。

激素治疗安全吗？

面对更年期，要科学应对，一句话，既要重视又不要过于重视。重视是要提前做好知识储备，到了更年期阶段，心里不慌张；不要过于重视，是指不要在思想上有过重负担，过好当下每一天，问题出现时，正确应对、积极治疗。

雌激素治疗，是一种通过补充激素来缓解更年期症状的疗法，其安全性如今已有明显提升。绝经激素治疗，则是一个治疗更年期综合征的更好方法，不仅能迅速缓解更年期症状、帮助阻滞衰老变化，而且可以减少骨质疏松的发生、保护心脑血管健康。绝经激素治疗使用的剂量，只有正常女性卵巢激素分泌量的1/10，相对来说是比较安全的。

需要注意的是，要把握好治疗“窗口期”，且尽早治疗。激素治疗应在医师严格指导下应用，定期做好相关监测，评估血栓风险，不建议自行补充。

门诊简介

武进人民医院南院更年期门诊，由妇科施莉英主任等经验丰富的资深医师坐诊，并与东南大学附属中大医院建立长期合作关系，定期邀请该院妇科首席专家蔡云郎教授来院坐诊，并开展查房、手术等。该门诊致力于帮助更年期女性解决更年期症状带来的躯体、心理的不适，预防、干预慢性病及老年病的发生，提高更年期女性的生活质量，让更多女性不再被更年期“困住”。

诊疗范围

建立更年期妇女健康档案，提供长期健康管理及随访；更年期妇女专业全面体检、健康评估；制定个性化诊疗方案；物理康复治疗、盆底功能康复训练等；提供更年期营养、运动及心理指导。

门诊时间

周一至周五下午（南院）

就诊地点

南院1号楼 门诊三楼妇科诊区 妇科3号诊室