■庄奕

最近一段时间，每到午后，强对流天气就会“刷存在感”。昨天中午，市气象台发布了强对流黄色预警信号。至当天下午2时，我市3小时降水量达到了34毫米。雨水过后，我市气温也迅速下降，仅为26.7℃。

随着副高减弱，本周我市的最高气温为35℃，最低气温只有27℃—28℃，早晚比较凉爽，市民可以散步、慢跑、打球、练瑜伽。

许多年轻人贪凉，洗澡时爱用冷水，但其实用接近体温的温水洗澡更降温。因为用冷水洗澡，洗着洗着，就会给身体营造一种“环境变冷”的错觉，导致身体进入“保暖模式”，产热增加、散热减少，洗完后反而会感到热。