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2024年12月12日

晴冷还要升级

■庄奕

8日,苏州气象官宣苏州入冬,至此江苏十三市全部入冬。自从“秋姑娘”离开后,冷空气就频繁登场。11日,又一股冷空气抵达江苏省。冷空气驱散了蒙蒙烟雨,从12日起,持续多日的“湿冷”终结,取而代之的是“晴冷”。14日起,晴冷进一步升级并超长待机,一直到18日,最低气温都在冰点或冰点以下。

冬天早晨寒冷,对呼吸道及心血管的刺激很大,可能导致人们原有哮喘加重、血压升高和心绞痛发生。喜欢锻炼的市民,最好不要一大早就去晨练。未来几天太阳出来后,温度会有所回升,最高气温为10℃—11℃,市民可以在中午或下午阳光充足时,到户外散步、慢跑、打太极拳,不仅锻炼身体,还能通过阳光照射,促进维生素D的合成。

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