花样跳绳作为勤业中学最具特色的体育运动项目，已在勤中生根开花、精彩绽放。

花样跳绳是学校一项特色体育项目，也是学校一门特色课程。体育组全体老师积极参与到花样跳绳学习及教学交流中，组织课题研究，注重应用性研究成果，为课程的实施与完善奠定基础。学校对初中三年的花样跳绳课程进行了整体规划，每年利用体育节冬季运动会进行花样跳绳项目比赛，给成绩突出的班级颁发“花样跳绳特色班级”奖牌。

在勤业中学，每个年级每周安排2节花样跳绳课。分学段分年级实施教学，结合大课间、课外活动，坚持课课练、天天练，确保花样跳绳活动可持续开展。具有潜力的学生被选拔进入花样跳绳社团，他们身体素质好、节奏感强，最主要的是非常热爱跳绳，在全校起到榜样带头作用。通过社团修炼更高级别的跳绳动作，获得更广阔的发展空间。学校创新跳法，编排大型的花样跳绳绳操，极大地调动了全校师生参与花样跳绳的热情。如今，花样跳绳已成为学校不可或缺的阳光体育运动，并以其独特的魅力在学校推广普及。

在花样跳绳运动风尚的推动下，学校在各级各类花样跳绳比赛中成绩斐然：在2023年江苏省首届中小学体育俱乐部联赛跳绳总决赛中，荣获团体总分二等奖；“飞悦花样跳绳”社团荣获2023年常州市中小学生体育、艺术“十佳社团”。