■庄奕

昨天，我市清晨气温为1.5℃，午后太阳露脸后，气温也只有7.1℃，一整天的气温都在个位数以下。22日起，又有冷空气补充南下，在它的打压下，不仅最低气温只有-3℃，最高气温也只有5℃。这次冷空气过后，气温会缓慢攀升，25日的最高气温会升至10℃。

最近一段时间，我市基本天天都是晴天。没有雨水，空气十分干燥，可仍有市民习惯天天洗澡。频繁洗澡会去除皮肤表面油脂，导致水分流失，从而引起皮肤干燥、瘙痒、脱皮、干裂。此外，热水突然从头淋下来，会使皮肤表面温度迅速升高，大量血液集中到皮肤表面，可能造成心脏缺血、缺氧。所以市民每隔2—3天洗一次澡即可。洗澡时最好打开取暖器，让室温保持在25℃。洗澡前先用热水冲冲脚，再慢慢往其他部位淋水，让身体有个适应的过程。