□本报通讯员 妇幼宣

6月6日是第29个全国爱眼日，今年的主题为“关注普遍的眼健康”。近日，市妇保院·市一院钟楼院区眼科医生杨晶晶走进新北区薛家实验小学，为同学们送去丰富多彩的眼健康服务。通过微课堂深入浅出地讲解了眼健康的重要性，以及如何预防和控制近视发展。现场趣味问答环节，同学们不仅快乐赢奖品，还加深了对近视防控知识的理解。

发现近视应该怎么做？

1.首先不要紧张，电脑验光仪的准确性受很多因素的影响，例如受检者的头和眼配合不好，动来动去，得到的数据就会有较大误差。

2.首次配镜的孩子必须要到正规医疗机构做散瞳检影验光检查，测出准确屈光度。

什么是散瞳验光?

散瞳验光顾名思义就是散大瞳孔，使用睫状肌麻痹剂麻痹睫状肌后再进行验光。

为什么建议首次配镜

进行散瞳验光？

由于儿童青少年眼睛睫状肌的调节能力比较强，当调节紧张或痉挛时，睫状肌不能完全放松，可对验光及度数造成干扰，所以需要用药物来麻痹，使眼睛暂时失去调节功能，消除其对屈光度的影响，从而得到更加客观、准确的结果。散瞳验光是诊断真性近视的金标准。

近视防控有哪些做法？

1.3周岁以上儿童及青少年，每3—6个月进行定期视力检查，关注包括视力、屈光度、眼轴在内的动态变化。

2.对于学龄儿童，由于学校体检时环境及光线的影响可能存在误差，应重新体检不必过度紧张，及时就医，听取医生专业建议。

3.注意用眼习惯。时刻提醒孩子写字、阅读姿势，注意用眼光线。保证书写阅读的光线在500lux以上。

4.多增加户外活动。近视重在预防，及近视发生后的延缓增长。

使用电子产品应注意哪些？

1.电子产品选择：尽量选择屏幕大的电子产品。屏幕越大越好，最好是能调节屏幕亮度的液晶屏幕。

2.远距离观看：眼睛与电脑屏幕不少于50cm。

3.亮度调节：电子设备屏幕亮度应与环境亮度相适应。当周围坏境过亮的时候，需要将屏幕亮度调亮；当周围环境过暗的时候，屏幕的亮度也需要适当调低。