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□新华社记者 田晓航
6月21日迎来夏至节气。中医专家提示,夏至是人体阳气最盛、阴气始生、阴阳交替的时节,这一时节气温升高、湿度增大,护心养阳是养生防病的关键。
中国中医科学院西苑医院老年病科副主任医师龙霖梓说,夏至时节,气候炎热易伤津耗气,暑湿困脾阻碍运化,人体容易出现睡眠质量差、食欲不佳、精神不振、头晕胸闷等不适症状。心通于夏气,夏天也是心脑血管疾病高发的季节;由于天气炎热,出汗增多,而“汗为心之液”,心阳随着汗液的排泄而损伤,人容易出现心悸气短、烦躁失眠等症状。“入夏无病三分虚。”龙霖梓说,夏至养生防病需注意保护阳气、调养心阳,补养心阴、清心宁神,清暑祛湿、益气生津。
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本报讯(李青 七轩) 又到一年杨梅成熟时,圆润红紫、酸甜多汁的杨梅是六月不可不尝的“头牌”水果。日前,五十多岁的王女士就约上家里的亲朋好友,前往邻市采摘杨梅,不料摔成骨折。
当天,看到满树诱人的杨梅,不少人都爬上树进行采摘,王女士便也跟着爬了上去。不料,树枝突然折断,她应声跌落,从树上摔了下来。起初,王女士只觉得脚跟疼痛,没有出血,以为没事,没想到站起来后感觉腰部剧痛,被亲友送往就近的医院。经CT检查,显示其为腰椎及足跟骨折。因为王女士家在常州,便返回常州,到市七院骨科就诊。
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□本报通讯员 杨小霞 陈军
随着气温的日渐攀升,马上就将迎来一年中最炎热的三伏天时节,也是一年中“冬病夏治”的最佳时期。冬病夏治是中医学“天人合一”和“未病先防”思想的集中体现。
横林人民医院(武进区中西医结合医院)针灸推拿科主任贺曦表示,根据中医“春夏养阳”的经典理论,利用夏季气温高、机体阳气充沛、体表经络中气血旺盛的有利时机,通过针对性的内服或者外用一些方药等来调整人体的阴阳平衡,使得一些在秋冬寒冷时节极易产生和发作的宿疾得以缓解和修复,达到温经散寒、固本培元、扶正祛邪之功效。
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□本报通讯员 汪丹
乌梅汤源自明代中医著作《奇效良方》,具有生津止渴、行气开胃的功效。炎炎夏日里小酌一杯清凉的酸梅汤,已经成为广大民众青睐的新中式养生潮流。
今天,这样一杯火出圈的爆款中医药养生饮品,新北区奔牛镇居民在家门口也能喝到了。奔牛人民医院结合本地气候特性与民众体质,调配出一款更为适宜当地居民的酸梅汤。这款由医院推出的饮品,不仅以其美味征服了夏日的炎热,更承载着中医养生文化的传承与创新精神。
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本报讯(李青 刘歆韵) “没想到术后一周我就出院了,也不觉得痛。”年近古稀的胡奶奶感慨,“这2个月,简直从地狱到天堂。没想到,现在肿瘤也能治好。”
4月下旬,由于大便莫名增多,还便血了1个多月,胡奶奶在家人的劝说和陪同下来到市二院就诊。经胃肠镜检查,医生在她的胃和结肠中都发现了肿瘤,而且从形态上看,两处肿瘤都极有可能是恶性。3天后,病理结果验证了医生的猜测,两处肿瘤均为腺癌——胃癌和乙状结肠癌。
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□本报通讯员 曹艳 潘英
生活节奏加快,越来越多的患者特别是年轻人在使用中药时会选择代煎中药。随着夏季的来临,选择正规途径煎药机一次性完成煎煮,省去了患者每日煎煮的麻烦,避免了有些因煎煮不当而发生影响疗效的情况。关于夏季代煎中药汤液保存的相关问题,武进中医医院药剂科副主任中药师高超为大家解答。